Timeplan
| MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG |
| 1745-1830 Ulv |
1730-1800 Selvforsvar |
1745-1830 Ulv |
|
| 1745-1845 Junior 1* |
1800-1900 Poomsae 1** 10cup – 2cup |
1745-1845 Junior 1* |
1745-1845 Junior 1+2* |
| 1830-1930 Junior 2* |
1900-2015 Kickpad/Sparring |
1845-1945 Poomsae 2** 6cup til 1cup |
1830-2000 Senior* |
| 1845-2015 Senior* |
1845-1945 Master Class* |
NB: Se terminliste for helligdager og ferier hvor Koryo holder stengt.
(Timeplanen gjelder fra 06. januar 2020)
*Like uker = Kamptrening
*Ulike uker = Pomsae/Grunnteknikk
**Pomsae/Grunnteknikk/selvforsvar hver uke.
Last ned eller skriv ut timeplanen her: Timeplan
Klassebetegnelser
| Ulv: | Barn 5-7 år (alle belter) |
| Junior 1: | Barn 8-12 (hvitt belte til og med gult) |
| Junior 2: | Barn 8-12 (grønn stripe belte til og med Poom) |
| Senior: | 13år og oppover (alle belter) |
| Master Class: | Sort belte – Obligatorisk oppmøte for instruktører min. 2 ganger/mnd |
| Poomsae 1: | Hvitt belte (10. cup) til og med rødt (2. cup). |
| Poomsae 2: | Blått belte (6. cup) til og med svart stripe (1. cup). |
| Kamptrening: | For alle belter (junior/ung/voksen) |
NB! Hvis ved tilfeller oppsatte timer ikke passer iht belte så spør Master eller instruktør for å finne en løsning.
Treningsapparater
Treningsapparater er tilgjengelig for foreldre med barn som trener Taekwondo, voksne over 18 år og ungdom over 16 år med skriftlig tillatelse fra foresatte. Trening på eget ansvar i styrkeapparater.
