Timeplan


MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG LØRDAG
1745-1830
Ulv
1730-1800
Selvforsvar
1745-1830
Ulv
1300-1400
Alle klasser*(8år og oppover)
1745-1845
Junior 1*
1800-1900
Poomsae 1**
10cup – 2cup
1745-1845
Junior 1*
1745-1845
Junior 1+2*
1830-1930
Junior 2*
1900-2015
Kickpad/Sparring
1845-1945
Poomsae 2**
6cup til 1cup
1830-2000
Senior*
1845-2015
Senior*
1945-2045
Master Class*
2000-2045
Master Class*
Avansert selvforsvar/spark

NB: Se terminliste for helligdager og ferier hvor Koryo holder stengt.
(Timeplanen gjelder fra 20. august 2019)

Master Class torsdager kommer og vil fremkomme på timeplanen som beskrevet over på et senere tidspunkt.

*Like uker = Kamptrening
*Ulike uker = Pomsae/Grunnteknikk
**Pomsae/Grunnteknikk/selvforsvar hver uke.

Last ned eller skriv ut timeplanen her: Timeplan

Klassebetegnelser

Ulv: Barn 5-7 år (alle belter)
Junior 1: Barn 8-12 (hvitt belte til og med gult)
Junior 2: Barn 8-12 (grønn stripe belte til og med Poom)
Senior: 13år og oppover (alle belter)
Master Class: Sort belte – Obligatorisk oppmøte for instruktører min. 2 ganger/mnd
Poomsae 1: Hvitt belte (10. cup) til og med rødt (2. cup).
Poomsae 2: Blått belte (6. cup) til og med svart stripe (1. cup).
Kamptrening: For alle belter (junior/ung/voksen)

NB! Hvis ved tilfeller oppsatte timer ikke passer iht belte så spør Master eller instruktør for å finne en løsning.

Treningsapparater

Treningsapparater er tilgjengelig for foreldre med barn som trener Taekwondo, voksne over 18 år og ungdom over 16 år med skriftlig tillatelse fra foresatte. Trening på eget ansvar i styrkeapparater.

Koryo Taekwondo Gjøvik | Storgata 20, 2815 GJØVIK | Tlf. 943 11 911 | post@koryo.no